Khi Khủng Hoảng Ập Đến - 5 Bước Đối Phó Với Căng Thẳng Mạn Tính

Danh mục: Sách Kỹ Năng Sống | Sách Kỹ Năng Cá Nhân | Tư duy và học tập | Sách Tâm Lý

84 Đã Bán

Khi Khủng Hoảng Ập Đến - 5 Bước Đối Phó Với Căng Thẳng Mạn Tính - Là cuốn cẩm nang mà bất kì ai đang đối mặt với biến động cảm xúc nghiêm trọng đều có thể sử dụng để xác định và làm dịu lại tập hợp lạ lùng những yếu tố gây căng thẳng đang bủa vây họ.

Sách hot ~~150.000đ~~ 105.000đ

Tiết kiệm: 45.000đ (30%)

Khuyến mãi kết thúc sau

Mã Giảm Giá:

THÔNG TIN & KHUYẾN MÃI

Thanh toán linh hoạt với: , ATM nội địa, Internet Banking

Giao hàng trên Toàn Quốc

Đặt online hoặc gọi ngay 0909.354.135

Chiết khấu cao cho các đại lý và khách đặt sỉ

Sale Bạt Ngàn, Đón Hè Sang Với Nhiều Ưu Đãi Hấp Dẫn Cùng Newshop

Giao hàng bởi Công Ty TNHH Trực Tuyến NEWSHOP

Giao hàng trên toàn Quốc

Nhận hàng rồi mới thanh toán tiền ( COD )

Khi Khủng Hoảng Ập Đến - 5 Bước Đối Phó Với Căng Thẳng Mạn Tính

105.000đ ~~150.000đ~~ Tiết kiệm: 45.000đ (30%)

Thêm vào giỏ hàng

Mua kèm giảm thêm

Mô tả sản phẩm

Khi Khủng Hoảng Ập Đến - 5 Bước Đối Phó Với Căng Thẳng Mạn Tính

Bạn đang khổ sở vì căng thẳng. Điều gì đó đã sảy ra với bạn hoặc người mà bạn yêu thương và bạn ngã quỵ trước quá nhiều cảm xúc tiêu cực: lo lắng, đau buồn, hoài nghi, do dự, tức giận, bất lực, tuyệt vọng. Cho dù tình cảnh cá nhân của bạn là thế nào thì có một điều có thể chắc chắn: bạn đang chết đuổi và cần một chiếc phao cứu sinh.

Khủng hoảng trong cuộc sống là điều không thể tránh khỏi:

Tất cả chúng ta đều có lúc phải đối mặt với cơn khủng hoảng nào đó khiến ta bất an, lo lắng - đó là một phần của cuộc sống. Nhưng từ một cơn khủng hoảng, có thể biến thành căng thẳng mạn tính kéo dài. Căng thẳng mạn tính được xếp loại là một trong những mối đe dọa nghiêm trọng nhất đối với sức khỏe và tuổi thọ con người. Làm thế nào để chúng ta xác định được nó, chế ngự nó và trở lại trạng thái bình thường, đó là điều rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần à thể chất của chúng ta

Quy trình 5 bước đơn giản để kiểm soát bất kì khủng hoảng nào trong cuộc sống

"Khi khủng hoảng ập đến" là cuốn cẩm nang mà bất kì ai đang đối mặt với biến động cảm xúc nghiêm trọng đều có thể sử dụng để xác định và làm dịu lại tập hợp lạ lùng những yếu tố gây căng thẳng đang bủa vây họ. Cuốn sách này chứa đựng những ý tưởng thiết thực và nó cũng cho thấy ứng dụng của chúng trong thực tế, với các nghiên cứu điển hình đầy mạnh mẽ được tập hợp lại một cách hữu ích theo các chủ đề là mất mát, chấn thương, khủng hoảng gia đình, bệnh mạn tính và khủng hoảng hiện sinh. Mô hình 05 bước đã giúp ích cho nhiều người đang phải khổ sở vì những cơn khủng hoảng tồi tệ nhất trong cuộc sống mà người ta có thể tưởng tượng được, chúng có thể hữu ích cới cả bạn nữa.

Giờ là lúc phải học cách đối phó với chúng một cách hiệu quả để ngăn chặn bất kì tổn thương lâu dài nào về thể chất hoặc tinh thần, và thúc đẩy sự phát triển hậu sang chấn.

Thêm vào giỏ hàng

Hỏi, đáp về sản phẩm

0 bình luận

Xác nhận

Khách hàng nhận xét

Giảm 15k

Đơn hàng tối thiểu 350k

HSD: 30/04/2024

Lưu

Giảm 10k

Đơn hàng tối thiểu 350k

HSD: 30/04/2024

Lưu

Giảm 10k

Đơn hàng tối thiểu 250k

HSD: 30/04/2024

Lưu

Chuyển hàng đúng giờ

Cam kết chuyển hang nhanh nhất

Dịch vụ tốt nhất

Hỗ trợ khách hàng 24/7

Công ty phát hành	Minh Long Book
Tác Giả	Jenifer Love, Kjell Tore Hovik
Năm Xuất Bản	2023
Kích Thước	20.5 x 14.5 cm
Số Trang	448
Bìa	Mềm
Nhà Xuất bản	NXB Thanh Niên
Barcode	8936067609141

Khi Khủng Hoảng Ập Đến - 5 Bước Đối Phó Với Căng Thẳng Mạn Tính

Thuật Đọc Tâm - Cẩm Nang Nhìn Thấu Tâm Lý...

Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn

Bản Đồ Tâm Hồn Con Người Của Jung

Minh Long Book

Jenifer Love, Kjell Tore Hovik

2023

20.5 x 14.5 cm

448

Mềm

NXB Thanh Niên

8936067609141

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu

Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công

Việc Hôm Nay Chớ Để Ngày Mai

Nhảy Việc

Dốc Hết Trái Tim

Ứng Dụng Bản Đồ Tư Duy

Tư Duy Như Một Kẻ Lập Dị

20 Tuổi Trở Thành Người Biết Nói Giỏi Làm

Từ Ghế Nhà Trường Đến Giảng Đường Đại Học (Tái...

Smart Choices - Những Lựa Chọn Thông Minh