Combo Y Học Và Sức Khoẻ - Sống Khoẻ Từ A Đến Z (Bộ 4 Cuốn)

Danh mục: Sách Y Học & Thể Dục Thể Thao | Sách Y Học - Chăm Sóc Sức Khỏe

54 Đã Bán

Bộ sách "Combo Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z" gồm 4 cuốn cung cấp kiến thức toàn diện về chăm sóc sức khỏe. Các cuốn sách tập trung vào việc hướng dẫn độc giả cách sử dụng thực phẩm chức năng, duy trì thói quen luyện tập thể dục, thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách, và điều chỉnh sinh hoạt theo đồng hồ sinh học để có một cuộc sống khỏe mạnh từ thể chất đến tinh thần.

Sách hot ~~188.000đ~~ 180.480đ

Tiết kiệm: 7.520đ (4%)

Khuyến mãi kết thúc sau

THÔNG TIN & KHUYẾN MÃI

Thanh toán linh hoạt với: , ATM nội địa, Internet Banking

Giao hàng trên Toàn Quốc

Đặt online hoặc gọi ngay 0909.354.135

Chiết khấu cao cho các đại lý và khách đặt sỉ

Sale Bạt Ngàn, Đón Hè Sang Với Nhiều Ưu Đãi Hấp Dẫn Cùng Newshop

Giao hàng bởi Công Ty TNHH Trực Tuyến NEWSHOP

Giao hàng trên toàn Quốc

Nhận hàng rồi mới thanh toán tiền ( COD )

Combo Y Học Và Sức Khoẻ - Sống Khoẻ Từ A Đến Z (Bộ 4 Cuốn)

180.480đ ~~188.000đ~~ Tiết kiệm: 7.520đ (4%)

Mua kèm giảm thêm

Mô tả sản phẩm

Combo Y Học Và Sức Khoẻ - Sống Khoẻ Từ A Đến Z (Bộ 4 Cuốn)

1. Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Thực Phẩm Chức Năng
“Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về thực phẩm chức năng cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.”

Thực phẩm chức năng đã trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Trong cuộc sống hiện đại, khi nhịp sống ngày càng nhanh và áp lực công việc tăng cao, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất trở nên thách thức. Đây cũng là lý do khiến thực phẩm chức năng được quan tâm như một phương tiện bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật, và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn biết cách một số loại thực phẩm chức năng phổ biến tác động đến sức khỏe của mình, những lợi ích khoa học đã được chứng minh, cùng với đó là lời giải đáp cho những tin đồn về thực phẩm chức năng để bạn có thể tự tin lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Từ việc làm sáng tỏ lợi ích của vitamin C trong hỗ trợ miễn dịch, đến vai trò của men vi sinh trong việc cải thiện hệ lợi khuẩn trong đường tiêu hoá, hay cách mà chất chống ôxy hóa có thể làm chậm quá trình lão hóa, “Thực phẩm chức năng” sẽ là một hướng dẫn toàn diện giúp bạn đưa ra các quyết định sáng suốt trong việc chăm sóc sức khỏe của chính mình.

2. Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Luyện Tập Thể Dục
“Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về khoa học vận động gắn liền với sức khỏe đời sống cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.”

Một trong những biện pháp hiệu quả và tự nhiên nhất để duy trì và nâng cao sức khỏe chính là việc luyện tập thể dục đều đặn. Thể dục không chỉ giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp, độ dẻo dai, và chức năng tim mạch mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần, và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng hoạt động thể chất có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, và thậm chí là trầm cảm và lo âu.

Cuốn sách này không chỉ giới thiệu những lợi ích toàn diện của việc vận động mà còn cung cấp những hướng dẫn thực tiễn để xây dựng thói quen tập luyện bền vững. Việc chú trọng đến sức khỏe không chỉ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, mà còn là chìa khóa để duy trì trạng thái tinh thần cân bằng, giúp con người đối phó với những thách thức của cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả hơn.

Chúc bạn có những trải nghiệm hữu ích và tích cực trong hành trình rèn luyện sức khỏe của mình!

3. Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Chăm Sóc Răng Miệng
“Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về chăm sóc răng miệng cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.”

Chăm sóc răng miệng là một trong những vấn đề thiết yếu nhưng lại thường bị bỏ qua trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp, sức khỏe răng miệng còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng quát của mỗi người. Chính vì thế, cuốn sách này không chỉ dừng lại ở việc cung cấp những thông tin cơ bản về vệ sinh răng miệng, mà còn đi sâu vào các vấn đề thường gặp, cách phòng ngừa và điều trị các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Đặc biệt, quyển sách này còn đề cập đến các câu hỏi thường gặp và những hiểu lầm phổ biến liên quan đến chăm sóc răng miệng để giúp độc giả có cái nhìn đúng đắn và đầy đủ về vấn đề này.

Hãy cùng nhau trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để có một nụ cười khỏe mạnh và rạng rỡ bạn nhé.

4. Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Sinh Hoạt Điều Độ
Cuốn sách cung cấp kiến thức uy tín và đáng tin cậy về công thức sống lành mạnh theo đồng hồ sinh học cho mọi đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống hối hả và căng thẳng dường như đã khiến chúng ta quên đi những quy luật tự nhiên vốn có của cơ thể. Trong khi chúng ta chạy đua với thời gian, chăm lo cho những công việc, gia đình và các mối quan hệ, chúng ta thường xuyên bỏ qua một yếu tố quan trọng: đồng hồ sinh học của chính mình.

Cuốn sách này sẽ cùng bạn khám phá những nguyên lý của sinh hoạt điều độ, từ việc thiết lập thói quen ăn uống hợp lý, giấc ngủ sâu và phục hồi, đến việc luyện tập thể dục đều đặn. Mỗi mục trong sách sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cơ bản về cách thức hoạt động của cơ thể theo đồng hồ sinh học, giúp bạn nhận biết và điều chỉnh thói quen hằng ngày để sống khỏe mạnh hơn.

Hãy cùng nhau mở ra một hành trình mới, nơi mà sức khỏe và hạnh phúc không chỉ là những mục tiêu xa vời mà trở thành những giá trị sống hiện hữu bạn nhé.