Buông Lo Âu Bỏ Phiền Muộn

Danh mục: Sách Kỹ Năng Sống | Tư Duy - Sống Đẹp

Chưa Có Đánh Giá

59 Đã Bán

Buông Lo Âu Bỏ Phiền Muộn - bí quyết giúp bạn thanh thản tâm trí, thư giãn cơ thể và cải thiện cuộc sống.

~~56.000đ~~ 44.800đ

Tiết kiệm: 11.200đ (20%)

Mã Giảm Giá:

THÔNG TIN & KHUYẾN MÃI

Thanh toán linh hoạt với: , ATM nội địa, Internet Banking

Giao hàng trên Toàn Quốc

Đặt online hoặc gọi ngay 0909.354.135

Chiết khấu cao cho các đại lý và khách đặt sỉ

Sale Bạt Ngàn, Đón Hè Sang Với Nhiều Ưu Đãi Hấp Dẫn Cùng Newshop

Giao hàng bởi Công Ty TNHH Trực Tuyến NEWSHOP

Giao hàng trên toàn Quốc

Nhận hàng rồi mới thanh toán tiền ( COD )

Buông Lo Âu Bỏ Phiền Muộn

44.800đ ~~56.000đ~~ Tiết kiệm: 11.200đ (20%)

Mua kèm giảm thêm

Mô tả sản phẩm

Buông Lo Âu Bỏ Phiền Muộn

Cuộc sống luôn có nhiều điều khiến chúng ta phải lo âu. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không thể dừng việc chờ đợi hậu quả tồi tệ nhất - ngay cả khi biết rằng chúng không thực sự xảy ra? Bạn nói mình có thể đấu tranh với lo âu, điều này nghe có vẻ quen thuộc. Nhưng quan trọng hơn việc khiến bạn mất ngủ vài đêm, lo âu có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn nếu bạn không kiểm soát được chúng.

Buông Lo Âu Bỏ Phiền Muộn cung cấp chính xác những gì bạn cần. Đó là những bí quyết giúp bạn thanh thản tâm trí, thư giãn cơ thể và cải thiện cuộc sống. Sách bao gồm nhiều nội dung khác nhau như giáo dục về tâm lý, hướng dẫn cách xử trí khi có những biểu hiện của lo âu, hoảng sợ như tập thư giãn, tập hít thở sâu, tập giao tiếp quyết đoán... Bằng cách làm theo các hướng dẫn điều trị hành vi nhận thức trong sách, bạn sẽ thấy mình giảm được những căng thẳng và lo âu không đáng có, cải thiện được các mối quan hệ xã hội và quan trọng nhất là tìm lại được bản thân.

Nhà sách Newshop xin trân trọng giới thiệu!

Thông tin chi tiết

Công ty phát hành	Văn Lang
Tác Giả	KEVIN L. GYOERKOE , PAMELA S. WIEGARTZ
Năm Xuất Bản	2021
Nhà Xuất bản	Thanh Hóa
Số Trang	176
Bìa	Mềm
Kích Thước	13.5 x 21 cm
Barcode	8935074122438