Bảo Dưỡng Khung Xương Chậu 2 - Chân Thon Mông Gọn

Hiện nay, ngày càng nhiều phụ nữ gặp các vấn đề như xương sống không tạo thành đường cong mềm mại, tư thế cổ không tự nhiên, lưng thẳng tắp, khuôn ngực mỏng, cổ tay, khuỷu tay cong, khớp háng lệch ra trước hoặc sau, cổ chân cong vẹo, v.v..

Các bộ phận trong cơ thể đều liên kết tạo thành một thể thống nhất, thế nên chỉ cần một chỗ bị cong vẹo sẽ dẫn đến hàng loạt ảnh hưởng dây chuyền khác, ví dụ như:

Cong vẹo xương chậu = Lạnh chân tay, táo bón, đau bụng kinh, béo bụng dưới

Cong vẹo cổ = Đau mỏi vai gáy trầm trọng

Cong vẹo vai = Đau đầu dữ dội

Cong vẹo khuỷu tay = Bắp tay lỏng lẻo

Cong vẹo chân = Mông to, chân vòng kiềng

Nếu bạn tự kéo giãn lại cơ thể bị cong vẹo ngay từ bên trong thông qua các bài tập được giới thiệu trong Bảo dưỡng khung xương chậu 2 – Chân thon mông gọn, cơ thể của bạn sẽ được điều chỉnh một cách tự nhiên và có thể thực hiện linh hoạt các cử động như đi đứng. Một khi kéo giãn cơ thể, thư thái tâm hồn, cuộc sống của bạn khắc sẽ lại tràn ngập tiếng cười.

Các bạn có thể tham khảo thêm:

• Sách Hay Về Y Học Giúp Mọi Người Phòng Và Chữa Bệnh Hiệu Quả