Combo Sách Bạn Là Những Gì Bạn Ăn 6 Tháng Trước + Ta Biết Gì Khi Ta Ăn?
1. Sách Bạn Là Những Gì Bạn Ăn 6 Tháng Trước
Có thể bạn không hề hay biết, “những thứ bạn đã ăn nửa năm trước” đang tạo nên bạn của bây giờ!
Tay, chân, xương, hệ thần kinh và kể cả não - tất cả đều được tạo ra bởi đồ ăn.
Bây giờ, nếu thể trạng của bạn giảm sút triền miên thì có lẽ nguyên nhân nằm ở những thứ bạn đã ăn trong nửa năm trước.
Bây giờ, nếu tình hình công việc của bạn xấu, nguyên nhân có lẽ cũng là do đời sống ăn uống của bạn trong 6 tháng gần đây.
Nên sẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên, nếu một chuyên gia dinh dưỡng như Aya Murayama có thể mở tủ lạnh của bạn ra, và nói cho bạn biết bạn là người thế nào.
Đừng ăn, chỉ trong trạng thái vô thức.
Hãy ăn, với tất cả sự hiểu biết để từ giờ trở đi, bạn sẽ có được THẺ VÀNG sức khỏe suốt đời.
2. Ta Biết Gì Khi Ta Ăn?
Mười một chương sách là mười một câu chuyện khác nhau về 6 nhân vật, 4 địa điểm và bản thân những trải nghiệm của tác giả về chuyện ăn uống. Mỗi nhân vật mang những đặc điểm điển hình cho các cộng đồng trong xã hội, với những điểm nhấn và các chú ý về dinh dưỡng riêng biệt.
Các bài viết có liên quan:
Nhà sách Newshop hân hạnh giới thiệu đến quý độc giả!